从泳池或海里出来后，不少东谈主会感到眼睛干涩、发红以致刺痒。泳池水中的消毒剂（如氯）以及当然水域中的微生物，齐可能成为眼睛的“隐形刺客”。思要畅游无忧，拍浮前后的眼部照料不可豪放。

拍浮戒指后的紧要任务，即是洗去眼周和眼内的残留物。泳池水中的氯制剂等化学物资会破裂眼表脆弱的泪膜，导致眼睛干涩和刺激感。提倡在沐浴时，用干净的流动净水仔细清洗面部和眼周。若是嗅觉眼睛里面有眇小异物感，不错使用东谈主工泪液冲洗眼睛，切忌用手捧着泳池水平直洗脸。

拍浮后眼睛发痒是常见悦目，但千万不要用手揉眼睛。双手在各人环境中可能沾染了多样细菌和病毒，揉眼不仅容易将病原体平直带入眼内激勉急性结膜炎（俗称“红眼病”），还可能擦伤被池水浸泡后变得脆弱的角膜上皮。若是合计干痒难耐，不错通过闭目休息或用冷毛巾冷敷眼周来缓解不适。

好多近视的一又友为了图便捷，可爱戴着隐形眼镜下水，这褪色健康隐患。水中的棘阿米巴原虫和细菌极易吸附在镜片上，尊龙凯时2026世界杯中国官网激勉严重的角膜感染，以致可能致盲。

拍浮时务必摘掉隐形眼镜，改戴带度数的专科防水泳镜。若是必须佩带，请遴荐日抛型，且拍浮戒指后坐窝摘除并丢弃，不要陆续佩带。

许多一又友风尚在拍浮后滴几滴抗生素眼药水预防发炎。本色上对健康东谈主群，闲居的眼部干涩和眇小发红，滴用和煦的东谈主工泪液进行物理冲刷和滋补即可。若是莫得明确的细菌感染症状，不要盲目挥霍处方类抗生素眼药水，以免破裂眼部正常菌群均衡，以致产生耐药性。

拍浮后眇小的眼睛发红和刺激感，每每会在离热水源后几小时内自行消退。但若是出现抓续的红肿、剧烈痛苦、非常畏光、分泌物加多或眼光彰着肮脏，这每每是眼部感染的信号。此时不要自行处分，实时赶赴眼科就诊。

（作家为上海市第一东谈主民病院眼科副主任大夫）尊龙凯时2026世界杯中国官方网站